Свойства минеральных вод и виды лечебных процедур

Ранее мы начали рассказ о термальных источниках и особенностях внутреннего применения минеральных вод как метода лечения. Сегодня мы продолжим эту тему.

Минеральную ванну нужно принимать по утрам на голодный желудок или через час после легкого завтрака, а также по вечерам за 2 часа до ужина. Способ принятия ванны также имеет значение. Многие люди мылятся мылом, как в обычной бане, трут тело жесткой рукавицей, после чего, ополоснувшись водой, выходят из минеральной ванны. Мыло и другие подобные средства уменьшают лечебное действие минеральных вод. Необходимо медленно войти в горячий бассейн, по возможности ограничить физические движения в воде, спокойно выйти из бассейна через некоторое время и закутывание в махровый халат или полотенце, после чего следует отдых – вот правильная последовательность действий при принятии минеральных ванн.

Другой нюанс, который нужно знать – ванна принимается не в проточной воде, а в стоячей, неподвижной воде, то есть в ванне или в бассейне, где вода находится в неподвижном, статичном состоянии. Ванну следует принимать, не поднимая волн и брызг. Если тело выполняет какие-то лишние движения во время принятия ванны, то ионовые массы в воде начинают распадаться, что снижает лечебные свойства воды. По этой причине, в ванне надо оставаться по возможности неподвижно и спокойно.

Выйдя из ванны, необходимо остаться в постели как минимум на 45-60 минут, пока не высохнет пот. В оставшееся от принятия ванны время можно совершать прогулки и дышать свежим воздухом.

Эти привычки помогут избежать однообразия во время отдыха на термальных источниках, укрепят нервную систему. Мысли типа «Скорее бы закончились эти дни, и я избавлюсь от этого курорта», естественно, не принесут большой пользы отдыхающим.

Через несколько дней после начала лечебных процедур на водах некоторые пациенты начинают испытывать недомогание без видимых причин. Специалисты по лечению на термальных курортах называют это явление «термальным кризисом».

«Термальный кризис» может проявляться в таких симптомах как усталость, головная боль, быстрая раздражимость, бессонница, тахикардия, падение или, наоборот, увеличение кровяного давления, потеря аппетита, налет на языке, запор или понос. У ревматиков усиляются боли внутренних органов, суставы также болят и опухают. Причины «термального кризиса» пока не выявлены специалистами. Однако врачи пришли к единому мнению относительно того, что у «термального кризиса» нет связи с процессом лечения, и одной из вероятных причин может быть негативная реакция некоторых пациентов на термальные курорты.

В основном это недомогание продолжается 1-2 дня, после чего сходит на нет, и пациент продолжает принятие ванн. Помимо этого, существует также такое понятие как «усталость конца термальных вод». Пациент, возвратившийся домой по окончании лечения, чувствует некоторый дискомфорт. Это состояние, оцененное как второе нарушение привычного ритма, может быть преодолено промежутком до возвращения человека в нормальный ритм рабочей жизни, когда пациент отдыхает несколько дней дома до начала работы.

Что же касается эффекта от питьевых минеральных вод курортов…Минеральные воды целебных источников, принимаемые вовнутрь или в виде ванн, несомненно, приносят большую пользу организму человека. Богатство радиоактивных минералов приводит в действие кровообращение. Мускулы становятся сильнее, подвижнее. Особенно полезно действие питьевых минеральных вод, которые взаимодействуют с желудком и разбавляют кровь.

До того, как кровь, циркулирующая по кровеносным сосудам, достигает самых глубинных точек тела, она омывает и очищает каждый участок тела. Частицы песка, образовывающиеся при диабете, ревматизме и почечных болезнях, вредные образования выбрасываются из организма посредством кишечника, желчного пузыря, мочевого пузыря и кожи. Увеличивается число белых кровяных телец и сила дыхательной системы, нормализуется артериальное давление, укрепляется нервная система, обновляются клетки.

Кальций, сера, радиоактивные элементы, летучие газы, содержащиеся в термальных водах, при контакте с телом человека запускают органы, расширяют сосуды. Подытоживая вкратце все эти полезные свойства минеральных вод, можно сказать, воспользовавшись многолетним опытом ученых, занятых в сфере термальных вод, что даже те, кто не имеет никаких проблем со здоровьем, могут посещать термальные курорты хотя бы раз в год для знакомства с целебными водами, и общего укрепления и оздоровления организма.

Главными видами лечения на термальных курортах являются минеральные ванны, паровые ванны, грязевые ванны и питьевая минеральная вода.

Ванна принимается в основном в бассейнах или отдельных купальнях. Температура воды в ванне составляет 35-38 градусов, то есть близко к температуре тела человека. Вода, поступающая в ванны, должна приниматься так же как и вода, бьющая из источника. Если смешать холодную воду с горячей, то пропадет особенность воды. В основном, когда говорится о термальных ваннах, то представляются ванны с очень горячей водой, в которой нужно пребывать насколько возможно, и повторять вход в ванну несколько раз. Однако эксперты рекомендуют принимать в день максимум 2 ванны, большее количество приемов специалисты считают небезопасным. Утренние ванны принимают с 6 до 9 утра, послеобеденные – между 5 и 6 часами вечера.

Бассейны занимают особое место в термальной терапии. Невозможно представить себе термальный курорт в Турции без бассейна. До вхождения в бассейн надо вымыть ноги. По краям бассейна расставлены маленькие тазики, в которых можно обмыться. После омовения в тазике можно входить в бассейн. Распространено мнение о том, что в бассейне есть микробы, которые могут служить возбудителями заболеваний. Однако все исследования, направленные на выявление микробов и возможных возбудителей болезней, доказали, что вода в бассейне не является переносчиком микробов и болезней. Однако регулярная очистка бассейнов с водой, которая вскипает на дне, является необходимым условием гигиены.

Паровые ванны способствуют попаданию химически активных элементов водяного пара внутрь организма посредством вдыхания. С древних времен этот способ, называемый ингаляция, используется для лечения. Паровая ванна осуществляется паром, который подается небольшими порциями с потолка. Таким образом, легкие человека вдыхают водяные пары с микроэлементами, что облегчает попадание минеральных веществ в организм.

В основном для паровой ванны в закрытой комнате собирается пар, исходящей от горячей термальной воды. В этой комнате человек может находиться сидя или лёжа. Паровые ванны устраиваются поблизости от источника или непосредственно на самом источнике. В народе эти места называют «холодный, вызывающий потение». Температура в них колеблется от 35 до 45 градусов Цельсия.

От паровой ванны расширяются сосуды, расположенные в кожном покрове, а затем и те, которые расположены по всему телу,увеличивается количество вдохов и выдохов,выделяется большое количество пота. Позже проводится контрастный душ теплой и холодной водой.

Большинство термальных источников в Турции располагают такими местами, которые одновременно «бросают в холод и вызывают жар».

Например, в Йеникаплыджа в округе Бурса рядом с большим бассейном находится маленькая одиночная комната. Вода температурой 70 градусов постоянно течет, и температура в комнате держится на уровне 45-50 градусов. В Ялове вода, поступающая из источника, проходит по канавкам в мраморном полу комнаты и наполняет комнату горячим паром. В Термальном курорте Сандыклы паровая ванна, известная как сауна, широко известна. В банях, где нет термальных вод, эту функцию выполняют специальные банные камни.

Желаем вам здоровья тела и духа.

Добавил: edmin Дата: Фев 15 2010. Рубрика: Целебные источники. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи